نصائح رائعة حول كيفية تحسين أسنانك
كلنا نريد أن يكون لدينا أسنان صحية دون استثمار الكثير من الوقت أو المال. ستعمل المعلومات الواردة في الفقرات القليلة التالية على تحسين روتين العناية بالأسنان وتقليل مخاطر حدوث مشاكل. كل ما عليك فعله هو تنفيذ الخطط للحصول على ابتسامة أفضل بكثير.
من المعروف أن بيروكسيد الهيدروجين يساعد عندما ترغب في تبييض أسنانك. للمساعدة في تبييض أسنانك ، اغسل أسنانك ببيروكسيد الهيدروجين مرتين في الأسبوع. فرك بلطف كل سن لمدة دقيقتين أو ثلاث دقائق. بعد ذلك ، قم بتنظيفها مرة أخرى بمعجون الأسنان.
Make sure the tools you are using to clean your teeth are appropriate for your needs. Find a soft-bristled brush that feels good in your mouth (not too large or too small). Pick out a fluoride toothpaste that you are comfortable with. If you don't think, you are doing a good job brushing, think about getting an electronic brush that will do a lot of the work for you.
The health of your tongue is an important part of your oral health. That is why a tongue scraper can be such a useful tool. Not only are these cheap, but they get bacteria off the tongue. You can use your toothbrush if you don't have a scraper handy.
Sometimes in life, we have to make decisions about our health. For example, we may want to eat right, but we don't have time for a healthy restaurant. Instead, we choose a salad at a fast-food joint. The same can be said of dental care - for example, mint floss is a great way to convince yourself to floss more often.
If you are taking your child to see the dentist for the first time, don't talk excessively about the topic. Rather than helping your child, this may actually increase their fear as they will come up with more and more questions about the event. In addition, while it is important not to be negative, you don't want to tell your child that everything is going to be perfect because he or she might not have a great experience.
فكر في التبديل إلى فرشاة أسنان إلكترونية إذا لم تكن قد قمت بذلك بالفعل. يوصى بهذه الأجهزة بشكل متزايد من قبل المتخصصين في طب الأسنان. والسبب في ذلك هو الأداء القوي الذي يقدمونه مقارنة بالفرشاة اليدوية. فرشاة الأسنان الكهربائية قادرة على الالتفاف حول الأسنان والعمل بشكل أسرع. كما أنها تقوم بعمل أفضل في تنظيف المواقع المحددة التي تميل البكتيريا والبلاك إلى تراكمها.
اغسل أسنانك لمدة دقيقتين ، ثلاث مرات في اليوم. يقلل التنظيف المنتظم بالفرشاة من المشاكل الناجمة عن أمراض اللثة وتسوس الأسنان. أيضا ، الحفاظ على أسنانك نظيفة وصحية سيوفر لك المال على المدى الطويل ، لذا تأكد من جعل هذه العادة.
هناك شيء واحد مهم للغاية يجب القيام به في الحفاظ على العناية بالفم. من الضروري زيارة طبيب الأسنان كل ستة أشهر. عندما تذهب ، احصل على فحص وتنظيف. قد يجد طبيب أسنانك مناطق ضعيفة داخل أسنانك يمكنهم ملؤها بعد ذلك.
إذا كنت ترغب في أسنان رائعة ، فأنت بحاجة إلى تجنب التدخين. تعتمد صحة أسنانك وكذلك صحتك العامة على ركل هذه العادة. لحسن الحظ ، لديك الآن العديد من الموارد المختلفة لمساعدتك على الإقلاع عن التدخين. يمكن للأطباء دعمك خلال عملية الإقلاع عن التدخين.
الجميع يرغب في الحصول على ابتسامة مشرقة لطيفة. نأمل أن تكون قد تعلمت الآن بعض المعلومات التي يمكنك استخدامها في أقرب وقت ممكن. التأكد من أن أسنانك ستكون معك طوال حياتك هو الهدف الذي يجب أن تحدده لنفسك. مواكبة العناية بأسنانك. جيري ميديكال هو تصنيع أدوات طب الأسنان الجديرة بالثقة لعيادة الأسنان. في جيري ، يمكنك العثور على أزيز الأسنان المثالي وأضواء الأسنان ومنتجات طب الأسنان الأخرى.
من المعروف أن بيروكسيد الهيدروجين يساعد عندما ترغب في تبييض أسنانك. للمساعدة في تبييض أسنانك ، اغسل أسنانك ببيروكسيد الهيدروجين مرتين في الأسبوع. فرك بلطف كل سن لمدة دقيقتين أو ثلاث دقائق. بعد ذلك ، قم بتنظيفها مرة أخرى بمعجون الأسنان.
Make sure the tools you are using to clean your teeth are appropriate for your needs. Find a soft-bristled brush that feels good in your mouth (not too large or too small). Pick out a fluoride toothpaste that you are comfortable with. If you don't think, you are doing a good job brushing, think about getting an electronic brush that will do a lot of the work for you.
The health of your tongue is an important part of your oral health. That is why a tongue scraper can be such a useful tool. Not only are these cheap, but they get bacteria off the tongue. You can use your toothbrush if you don't have a scraper handy.
Sometimes in life, we have to make decisions about our health. For example, we may want to eat right, but we don't have time for a healthy restaurant. Instead, we choose a salad at a fast-food joint. The same can be said of dental care - for example, mint floss is a great way to convince yourself to floss more often.
If you are taking your child to see the dentist for the first time, don't talk excessively about the topic. Rather than helping your child, this may actually increase their fear as they will come up with more and more questions about the event. In addition, while it is important not to be negative, you don't want to tell your child that everything is going to be perfect because he or she might not have a great experience.
فكر في التبديل إلى فرشاة أسنان إلكترونية إذا لم تكن قد قمت بذلك بالفعل. يوصى بهذه الأجهزة بشكل متزايد من قبل المتخصصين في طب الأسنان. والسبب في ذلك هو الأداء القوي الذي يقدمونه مقارنة بالفرشاة اليدوية. فرشاة الأسنان الكهربائية قادرة على الالتفاف حول الأسنان والعمل بشكل أسرع. كما أنها تقوم بعمل أفضل في تنظيف المواقع المحددة التي تميل البكتيريا والبلاك إلى تراكمها.
اغسل أسنانك لمدة دقيقتين ، ثلاث مرات في اليوم. يقلل التنظيف المنتظم بالفرشاة من المشاكل الناجمة عن أمراض اللثة وتسوس الأسنان. أيضا ، الحفاظ على أسنانك نظيفة وصحية سيوفر لك المال على المدى الطويل ، لذا تأكد من جعل هذه العادة.
هناك شيء واحد مهم للغاية يجب القيام به في الحفاظ على العناية بالفم. من الضروري زيارة طبيب الأسنان كل ستة أشهر. عندما تذهب ، احصل على فحص وتنظيف. قد يجد طبيب أسنانك مناطق ضعيفة داخل أسنانك يمكنهم ملؤها بعد ذلك.
إذا كنت ترغب في أسنان رائعة ، فأنت بحاجة إلى تجنب التدخين. تعتمد صحة أسنانك وكذلك صحتك العامة على ركل هذه العادة. لحسن الحظ ، لديك الآن العديد من الموارد المختلفة لمساعدتك على الإقلاع عن التدخين. يمكن للأطباء دعمك خلال عملية الإقلاع عن التدخين.
الجميع يرغب في الحصول على ابتسامة مشرقة لطيفة. نأمل أن تكون قد تعلمت الآن بعض المعلومات التي يمكنك استخدامها في أقرب وقت ممكن. التأكد من أن أسنانك ستكون معك طوال حياتك هو الهدف الذي يجب أن تحدده لنفسك. مواكبة العناية بأسنانك. جيري ميديكال هو تصنيع أدوات طب الأسنان الجديرة بالثقة لعيادة الأسنان. في جيري ، يمكنك العثور على أزيز الأسنان المثالي وأضواء الأسنان ومنتجات طب الأسنان الأخرى.
